С акне большинство людей знакомятся в подростковом периоде. Счастливчикам везет пережить этот период и навсегда забыть о прыщах. Но процент таких людей низкий. Большинство страдает акне и во взрослой жизни. Ряд причин, вызывающих угри на лице, обширный. Прежде чем заняться вопросом, как лечить акне на лице, нужно выяснить эти причины и составить комплексный план лечебной терапии. Поверхностное лечение самих прыщей поможет в лучшем случае на некоторое время. Потом они возобновятся с большей силой.
Почему возникает акне?
Угри или акне – закупорка сальных протоков, с последующим воспалением и образованием угрей. Сальные железы выполняют ряд важных функций: они вырабатывают секрет, который защищает кожу от внешних факторов, и увлажняет ее. Но когда происходит сбой, поры забиваются излишками жира и грязи, и начинают играть с кожей злую шутку.
Причины развития акне разделяют на 4 основных фактора:
- Чрезмерное функционирование сальных желез. Кожного секрета становится много, и поры забиваются.
- Попадание бактерий под кожу.
- Проявление воспалительного процесса.
- Гиперкератоз – торможение процесса обновления кожи.
Сопутствующими внутренними факторами развития акне выступают следующие причины:
- Гормональные нарушения перед менструацией у девушек. Примерно за 5-6 дней до начала критических дней гормональный фон меняется, и выскакивают прыщи.
- Повышение уровня тестостерона в организме. Это случается у парней и девушек. Если количество мужских гормонов увеличивается, кожное сало вырабатывается сильнее, и поры забиваются. Также важную роль в организме играет фермент 5-альфа-редуктазы. Его главная задача – превращать тестостерон в дигидротестостерон. За счет этого мы наблюдаем густоту волос, чистую кожу и крепкие кости. Соответственно, если этого компонента не хватает, волосы выпадают и тускнеют, на коже появляются прыщи. Также важно наличия в достаточном количестве витаминов: цинка, омега-3, витаминов А и D. Определить их количество возможно с помощью анализов в клинике.
- Эндокринные заболевания. Сбои в работе щитовидной железы, яичников, надпочечников ведут к нарушениям в организме.
- Болезни ЖКТ. Гастрит, дисбактериоз ведут к повышенной деятельности сальных желез. Для устранения прыщей нужно вылечить проблему с кишечником.
- Стресс и нервы ведут к снижению защитных функций кожи и всего организма.
- Наследственная предрасположенность. И не удивительно, ведь наследственность играет важную роль для всех болезней. Если кто-то с родителей склонен к угрям, то велика вероятность того, что это будет проявляться и у детей.
Есть факторы, которые мы сами провоцируем для развития угрей. Среди них отмечают:
- Интенсивное использование комедогенной косметики. Пользуясь тональным кремом или пудрой, обращайте внимание на состав. В них не должно быть кукурузного, соевого масла, серы, вазелина, лаурилсульфата.
- Переизбыток ультрафиолета. Прямые солнечные лучи и злоупотребление соляриями ведут к негативному воздействию на кожу.
- Выдавливание прыщей. Только косметолог в крайних случаях может выдавить прыщ правильно. Самостоятельное выдавливание ведет к попаданию инфекции в глубокие слои дермы.
- Неправильное питание. Конечно, одна съеденная конфета не приведет к высыпанию угрей (если у вас нет аллергии на шоколад). Но в период чистки желательно уделить внимание тому, что едим. Важно устранить молочные продукты, простые углеводы, трансжиры. Больше разнообразить рацион белками, клетчаткой, полезными жирами. Почему лучше удерживаться от поедания булочек, белого хлеба? Дело в том, что эти продукты сопутствуют развитию грибов Кандида в организме. Молоко не рекомендуют пить взрослым, потому что оно содержит лактозу и казеин, который взрослый организм практически не усваивает. Впоследствии наблюдается синдром раздраженного кишечника, рост патогенных бактерий.
Как лечить болезнь акне?
Существуют распространенные мифы, которые мы узнаем от мам, подружек, соседок. Но, к сожалению, они не совсем достоверны и только усугубляют ситуацию. Распространенные мнения лечения акне:
- Наружными методами можно избавиться от угрей.
Такая мысль неправильная. Занимаясь лечением самих прыщей, мы не устраняем причину. Подходить к лечению нужно комплексно. Сначала пройти консультацию у дерматолога, при необходимости гастроэнтеролога, эндокринолога, стоматолога или других врачей. Только собрав полный пакет анализов, можно докопаться до истины. - Солнечные ванны помогают подсушить прыщи и избавиться от них.
Если у вас единичные маленькие прыщики, тогда солнце действительно поможет их посушить. Но если у вас многочисленные акне, солнце только усугубит ситуацию. На солнце кожа пересыхает, увеличивается количество омертвелых клеток, которые закупоривают поры. Ослабляется местный иммунитет кожи, все это ведет к обострению угрей. - Пилинги и частые умывания помогут вылечить акне
Такая мысль недопустима, ведь при частых пилингах и очищениях кожи травмируется защитный слой эпидермиса. Кожа пересыхает, и образуются трещинки. В трещины кожи попадают бактерии, которые ведут к новым прыщам. - Угри нужно выдавить до того пока они не стали большие.
При выдавливании, мы затрагиваем только верхнюю часть образования, а вся проблема остается внутри. Содержимое прыща попадает на здоровые участки кожи и провоцирует воспаления. Выдавливать несозревшие прыщи, категорически нельзя.
Медикаментозное лечение угрей
В зависимости от количества воспалений различают 3 степени тяжести: легкое акне, среднее и тяжелое. Легкая форма констатируется в случае нескольких воспаленных прыщей на лице. Для их лечения применяют антибактериальные средства, ретиноиды и препараты с азелаиновой кислотой.
Ретиноиды – витамин А. Как выяснили, этот витамин важен для нормального состояния кожи. Самые эффективные препараты с ретиноидами:
- «Ретиноевая мазь» — оказывает антисеборейный, противовоспалительный эффект. Помогает коже восстанавливаться.
- «Дифферин» — синтетический аналог ретиноевой кислоты.
- «Ретасол» — раствор, который способствует быстрому обновлению кожи.
Антибактериальные средства применяют в виде кремов, гелей, мазей. Их цель – избавить организм от патогенных бактерий. Среди известных антибактериальных средств подойдут:
- «Тетрациклиновая мазь» притупляет рост и размножение бактерий за счет замедления синтеза белка микроорганизма.
- «Левомеколь» — иммуностимулятор и антибиотик. Имеет широкий спектр действия.
- «Синтомициновая мазь» — убивает микробы, и оказывает болеутоляющий эффект, так как содержит новокаин.
Препараты с азелаиновой кислотой отличаются противокомедогенным и депигментирующим действием. К их числу можно отнести: - «Азеалиновая кислота» — противомикробный, противовоспалительный препарат.
- «Азогель» — лечат им легкую и среднюю форму акне, проявляющихся папулами.
Средней формой считается количество акне от 20-40. Больше 40 штук акне на лице и теле – тяжелая форма. Среднюю и тяжелую форму не допускается лечить самостоятельно.
Что поможет избавиться от акне?
Кроме правильно подобранного лечения, необходимо помочь организму избавиться от прыщей. Для этого нужно придерживаться правильного образа жизни и регулярно ухаживать за кожей. Откажитесь от продуктов, ведущих к образованию прыщей:
- Жирная жареная пища;
- Кофе;
- Молоко;
- Газировки;
- Алкогольные напитки;
Эти продукты питания тяжело воспринимаются органами ЖКТ и выделительной системой и ведут к воспалениям. Лучше разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, зеленым чаем, белковым мясом. Вскоре такой режим питания войдет в норму, и вы увидите положительные перемены на своем лице.
В период лечения акне, лучше не пользоваться декоративной косметикой, она только усугубит ситуацию. После лечения допускается легкое использование минеральной пудры. При умывании не трите лицо. Достаточно только мягких движений ладошек в теплой воде. Вытирать лицо нужно нежно, плавно. Защищайте кожу от воздействия природных явлений: солнечных лучей, сильного мороза и ветра.
Допускается использования масок для улучшения состояния кожи. Компоненты для них лучше спросить у косметолога. Любая самодеятельность грозит ухудшением ситуации и забиванием пор. Поэтому будьте аккуратны и цените свою кожу.
