Взаимосвязь между курением и прыщами

Часто случается так, что на борьбу с прыщами бросаются все известные средства. Тут и диета, и дорогие косметические препараты, и примочки из отваров трав, и даже заговор на растущую луну — но всё тщетно. Остаётся только нервно закурить и махнуть на сложившуюся проблему рукой. А ведь махнуть нужно именно той рукой, которая держит сигарету, и в сторону мусорного ведра. Только мало кто задумывается о существующей между курением и прыщами взаимосвязи.

Механизм воздействия никотина на организм

С первым вдохом в каждую клеточку тела с током крови, насыщенной кислородом и другими веществами, полученными из лёгких, устремляется никотин. Реакция организма следует незамедлительно – сосуды сужаются, чтобы не дать яду проникнуть в жизненно важные органы. Кожа, о чём забывают, является самым большим по площади органом в человеческом теле и не менее других страдает от курения.

• Суженные сосуды прекращают доставлять кислород к органам и тканям в необходимом для них количестве. Отсюда и головокружение, случающееся от первых затяжек после перерыва в курении.
• Кожа, обделённая кислородом и другими полезными веществами, которые не доносит кровь, очень скоро приобретает нездоровый оттенок, тускнеет, дряблеет и перестаёт справляться со своими функциями на должном уровне.
• Скорость клеточного обмена снижается, токсины скапливаются и результатом этих процессов становятся белые прыщи и акне.
• Свободные радикалы, появляющиеся при курении, разрушают коллаген, ответственный за упругость эпидермиса. В результате, нанесённый коже урон становится невосполнимым.

Почему не все курильщики страдают проблемами с кожей

Можно возразить, что далеко не каждый курящий человек мучается от высыпаний на лице и прочих частях тела. Но не стоит забывать, что тип кожи, образ жизни, питание, гигиена и уход играют не последнюю роль в чистоте кожных покровов.

Не стоит обольщаться и испытывать свой организм. Даже если сегодня, ввиду физиологических особенностей, кожа выглядит хорошо, спустя годы никотиновое отравление проявит себя внезапно и агрессивно. Особенно пагубно сказывается курение на коллагеновых волокнах, ответственных за упругость и молодость кожи. Потому и выглядят курильщики со стажем значительно старше своих некурящих сверстников.

Курение само по себе наносит эпидермису вред медленно, но систематически. Потому связь между этой пагубной привычкой и нарушением нормального функционирования кожных покровов часто остаётся незаметной.

Отказ от вредной привычки и восстановление функций кожи

Читая эти строки, люди, которые уже пытались бросить курить, могут возразить, что между курением и кожными заболеваниями нет связи, поскольку кратковременный отказ от никотина не вызывал улучшений. А часто проблема даже усугублялась. Но мы живём не во времена, когда болезни лечили морфием и марихуаной. Оттого ещё более удивительно, что многие думают, будто никотин тормозит воспалительные процессы и положительно влияет на кожу. После отказа от сигарет, прыщи появляются в результате запуска объяснимых механизмов.

1. Восстанавливая свою нормальную деятельность, кожа начинает получать больше кислорода, клеточный обмен ускоряется, кожное сало вырабатывается так же с увеличенной скоростью, провоцируя возникновение прыщей. Это временное явление, длящееся ровно столько, сколько эпидермис привыкает к новому ритму.
2. Никотин обладает свойством приглушать чувство голода. Именно поэтому, решившись бросить курить, многие начинают стремительно поправляться. Несбалансированный рацион оказывает влияние на функции пищеварительной системы, деятельность которой тут же отражает кожа.
3. В то же время, если бывший курильщик сумеет проявить силу воли и не станет заменять курение вредной пищей, появление прыщей всё равно на некоторое время активизируется. Не только кожа, но и все остальные органы привыкают к новому, обогащённому кислородом и полезными веществами, образу жизни. Пищеварительная система и другие так же усиленно начинают выводить из организма токсины, с которыми раньше они не могли справиться. Кожа, будучи частью выделительной системы, получает дополнительную к вышеуказанной нагрузку.

Уход за кожей лица после прекращения курения

Результатом отказа от никотиновой зависимости для организма является стресс. Новый темп работы требует дополнительных затрат энергии поэтому, чтобы помочь ему справиться с возросшей нагрузкой, хорошо придерживаться таких правил:

1. Заменить курение занятиями спортом. Во время физических упражнений организм, в том числе, насыщается кислородом, которого так не хватало истощённой во время курения коже.
2. Приобрести качественные очищающие средства без содержания спирта, сушащего и без того уставший эпителий и эфирных масел, закупоривающих поры, приводя к образованию прыщей. Необходимо помочь дерме с помощью грамотного очищения справиться с избытком кожных секретов.
3. Следить за рационом. Не нужно замещать время, отводимое ранее на сигарету, приёмом пищи. А сам набор продуктов лучше пересмотреть. Включите в рацион кисломолочные продукты, живой йогурт, которые помогут ЖКТ максимально быстро вывести накопленные вредные вещества и нормализуют его работу. Употребляйте больше сырых овощей и фруктов.
4. Располагая средствами, посетите специализированный салон для прохождения специальных очищающих процедур.

Кальян: безопасная альтернатива курению. Так ли это? Как реагирует кожа на курение кальяна?

Для оправдания своих пагубных привычек человек способен привести сколько угодно фактов. Только их достоверность до сих пор остаётся под большим вопросом. ВОЗ говорит о том, что курение кальяна настолько же опасная привычка, как и курение сигарет. Вроде бы, значительная часть никотина и других вредных соединений оседает в воде, но курение кальяна — процесс длительный, в результате которого, суммарное количество ядов ощутимо превышает привычную сигаретную норму.

Не стоит забывать и о том, что все сигареты проходят проверку на соответствие определённым стандартам, которых для кальянного табака пока просто не существует. Потому совершенно непонятно, что может содержаться в курительной смеси и, соответственно, какое влияние оно оказывает на кожу. Сами угли так же могут быть неизвестного происхождения и состава, а потому способны выделять во вдыхаемый дым вредные соединения.

Исследования показывают, что зависимость от кальяна формируется ничуть не меньше, чем от сигарет. Потому, считать кальян безвредным способом курения — опасное заблуждение. Кроме того, дым, выделяемый при его использовании, оседает на коже, закупоривая поры снаружи. Потому прыщи, которые выскакивают после вечера, проведённого в кальянной, явление частое.

Электронная сигарета и прыщи. Есть ли прямая зависимость?

Ещё одна модная замена классической сигареты — электронная (е-сигарета, вэйп). Перед тем как рассуждать о возможной взаимосвязи между этим гаджетом и образованием прыщей, стоит оговориться, что такое устройство относительно новое. Потому количество проведённых исследований пока не позволяет вынести стопроцентный вердикт.

Бесспорным остаётся одно: если в электронной сигарете содержится никотиновая жидкость, то все побочные эффекты этого вещества будут присутствовать и при таком способе курения. Но даже если жидкость не содержит никотин, то по существующим медицинским исследованиям, её парение чревато последствиями, косвенно влияющими на образование прыщей. Среди них выделяют:

• Негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, в частности, на желудок. Считая вэйп безвредным, многие попадают в серьёзную психологическую зависимость от него и, едва открыв глаза, тут же делают первые затяжки. Такое бесконтрольное парение приводит к заболеваниям жкт и даже к язве. А эти болезни напрямую связаны с состоянием кожи.
• Выдыхаемый пар, как и сигаретный дым, оседает на кожных покровах и так же забивает поры. Результатом могут стать угревые высыпания, если тщательно ежедневно не очищать кожу лица.
• Глицерин, входящий в состав жидкостей для вэйпа, является настоящим влагопоглотителем. Потому оказывает негативное воздействие на кожу, которая сохнет из-за недостатка влаги в организме. В результате она становится чувствительной, раздражённой и более подверженной высыпаниям.

Последствия для кожи перехода с обычной сигареты на электронную

Многие курильщики отмечают, что после перехода с обычных сигарет на электронные, обнаруживают, что на лице выскакивают белые прыщи, которых раньше не было. Причин этому может быть несколько, например:

1. Очищение от токсинов, связанное с отказом от сигарет, а не явившееся результатом парения вэйпа.
2. Аллергические реакции на некоторые компоненты, содержащиеся в жидкостях. Только методом подбора «своих» наполнителей можно избавиться от такого эффекта.
3. Если жидкости не содержат никотин, то высыпания и другие кожные реакции (например, зуд) могут быть и результатом нервного возбуждения, связанного с отсутствием наркотика.
4. Неправильный подбор крепости или чрезмерное злоупотребление парением. Дело в том, что верно рассчитать количество потребляемого никотина при парении сложно. Результатом этого может стать увеличение потребляемого никотина, о воздействии которого на кожу уже было сказано выше.

Первая сигарета — это стремление подростков решить какую-то проблему: одобрение товарищей, протест против чего-то. И никто не думает, какую бомбу замедленного действия берёт в руки. Но никотин – это самый настоящий наркотик, который ведёт свою войну изнутри.

Как Курение влияет на Внешность?